Saúde em alerta: Celular no banheiro faz mal

Um estudo publicado na revista PLOS One mostrou que usar o celular no banheiro pode aumentar em até 46% o risco de hemorroidas. O motivo é simples: a pessoa fica mais tempo sentada no vaso, o que aumenta a pressão na região anal.

As hemorroidas são veias que, quando incham, causam coceira, ardência, sangramento e, às vezes, dor forte.

Como evitar

• Não fique muito tempo no vaso.

• Evite levar o celular.

• Use um banquinho para apoiar os pés.

• Coma mais fibras e beba água.

• Procure um médico se tiver sangramento ou dor.

O estudo também alerta que jovens estão tendo mais casos por passarem tempo demais no vaso usando o smartphone.